Am Samstag, den 08. Juni 2024 fand die Internationale Hessenmeisterschaft Technik in Bensheim statt. 23 Vereine mit etwas mehr als 200 Sportlern haben sich für dieses Event angemeldet, die Taekwondo Abteilung der SG Hainhausen 1886 e.V. war einer davon, vertreten durch 10 Sportler.

Im Vorfeld des Turniers hat Helmut Löw die Sportler intensiv auf dieses Turnier vorbereitet. Neben den wöchentlich stattfindenden Trainings hat er spezielle Trainings zur Vorereitung für die Teilnehmer an den Wochenenden angeboten. Die harte Arbeit sollte sich später auszahlen. Bei Turnieren geht es darum, definierte Abläufe (Formen) möglichst flüssig, fehlerfrei und präzise zu präsentieren. Mit steigendem Gurtgrad werden die Formen anspruchsvoller und die Techniken immer komplexer. Kampfrichter bewerten die Formen, wobei die Technik und die Präsentation einzeln bewertet werden und aus beiden Noten eine Gesamtnote gebildet wird. Jeder Sportler darf zwei unterschiedliche Formen präsentieren. Es gewinnt der Sportler mit der höchsten Gesamtwertung beider Formen.

Am Tag des Turniers hat sich Dominik Löw intensiv um unsere Sportler gekümmert, hat sie während ihres Laufs gecoached, motiviert und angetrieben. Diese Art von emotionaler Unterstützung ist extrem wichtig und wird oftmals unterschätzt.

Die Kinder haben durch die Bank weg sehr gute Ergebnisse präsentiert. Maximilian Rosskopf und Sophia Wie konnten sich im Paarlauf den 1. Platz in ihrer Altersgruppe sichern. Gleiches gelang Dennis Große Bölting und Ronja Pluntke.

In den Einzelwettbewerben konnte Maximilian Rosskopf ebenfalls eine Goldmedaille in seiner Altersklasse erkämpfen. Hier setzte er sich insgesamt gegen 7 Gegner durch. Lina Krsic und Sophia Wei starteten in der gleichen Altersgruppe. Mit insgesamt 10 Teilnehmern war die Gruppe gut besetzt. Beide Sportler haben sich in der Vorrunde für das Finale qualifiziert und am Ende konnte Lina Krsic sich über einen 3. Platz freuen und Sophia Wei landete mit einem Rückstand von 0,03 Punkten vor dem 1. Platz auf Rang 2.

In der Altersgruppe bis 17 Jahre konnte sich Dennis Große Bölting ebenfalls in seiner Altersgruppe durchsetzen und errang ebenfalls den 1. Platz. Ronja Pluntke und Lea Luschtinetz starteten in einer sehr großen Gruppe mit 16 Sportlern. Nach der Vorrunde landete Ronja auf einem guten 8. Platz.

Bei den Erwachsenen konnte Sylvana K. sich ebenfalls die Goldmedaille sichern, Fe Celeste Stamm tat es ihr nach und holte ebenfalls Gold. Als letzte Starter gingen Gunther Luschtinetz und Helmut Löw an den Start, die sich über eine Silber und eine Bronze Medaille freuen konnten.  Am Ende des Tages waren die Sportler der SG Hainhausen somit überaus erfolgreich und sie wurden von der HTU mit dem 4. Platz in der Vereinswertung geehrt. Die Abteilung ist sehr stolz auf ihre Sportler und hofft, dass diese Erfolge genug Motivation bieten um weiter ihr bestes in den Trainings und auf kommenden Turnieren zu geben. Zum Abschluss möchte die Abteilung noch einmal ein besonderen Dank an Helmut und Dominik Löw ausrichten. Ohne ihre tatkräftige Unterstützung wäre dieses Ergebnis nicht möglich gewesen.

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Am 23. März stellten sich zwei Hainhäuser erfolgreich der Herausforderung zum Erreichen des Meistergrads im Taekwondo. Alexander B. und Iris R. folgten der Einladung der hessischen Taekwondo Union in Hünfeld zur Landes DAN Prüfung. Insgesamt traten 22 Athleten bei der vorbildlich von dem Taekwondo Verein Hünfeld e.V. ausgerichteten DAN Prüfung an. Hier mussten Sie sich der hochrangigen Prüfungskommission Abdelkader Boussanna (7.Dan), Kai Müller (9. Dan) und Constantin Zabbal (9. Dan) beweisen. Eine monatelange, anstrengende Vorbereitungszeit mit vielen intensiven, von den Trainern Jochen Breitfeld 6.DAN und Helmut Löw 5. DAN, geplanten Trainingseinheiten lag hinter den SGH-Sportlern. Gleichzeitig mussten hier auch die von der Deutschen Taekwondo Union erst kurz zuvor geänderten Richtlinien zur DAN-Prüfung umgesetzt werden. Durch die Modifikation zur Spezialisierung soll eine Leistungssteigerung der Prüfungsergebnisse erreicht werden. Alexander B. und Leon M. wählten hier den Schwerpunkt Kampf, während Iris R. den Fokus auf Formen und Selbstverteidigung setzte. Große Aufregung auf der Zielgeraden. Bei einem unglücklichen Zwischenfall verletzte sich Leon M. so schwerwiegend an der Hand, dass er seine Teilnahme enttäuscht absagen musste. Damit fiel Leon aber auch als Prüfungspartner für Alexander aus. Hier zeigte sich die vereinsübergreifende Solidarität und Fairness innerhalb der Taekwondo Gemeinschaft. Armin Akbari, Sportler der TGS Walldorf 1896 e.V., bot sich spontan an als Kampfpartner einzuspringen. Dabei hatte Armin selbst an diesem Tag eine Prüfung zum 4.ten DAN zu absolvieren. Der Hainhäuser Vereinskamerad Dominik R. engagierte sich ebenfalls sofort als Ersatzpartner.

Iris und Alexander mussten gleich als erstes auf die Matte. Hier konnten die Beiden sofort mit eindrucksvollen Präsentationen glänzen. Selbstbewusst führten sie die speziell vorgeschriebenen Bewegungsabläufe aus verschiedenen Arm- und Beintechniken sowie Fußstellungen vor. Neben der für die Gürtelgraduierung entsprechend geforderten Poomsae Taeguk Pal Yang boten sie auch die erst am Prüfungstag bekanntgebenden Formen 6 und 7 (Taeguk Oh Yang und Taeguk Chil Yang) fehlerfrei dar. Für eine kurze Irritation sorgte eine durch das Komitee vorgenommene Änderung im Programmablauf. So musste sich Alexander schnell seiner bereits angekleideten Kampfschutzausrüstung entledigen und auf die Disziplin Ilbu Tayeron umwechseln. Doch das brachte ihn nicht aus der Ruhe. Souverän präsentierte er seine im Training selbst erarbeiteten Einschritt-Kampf-Kombinationen. Als nächstes demonstrierte Iris ihre auf technisch hohem Niveau zur Abwehr einstudierten Kombinationen aus Abwehr- und Kontertechniken. Danach folgte für Iris eine 4-minütige konditionsfordernde Präsentation diverser Kicktechniken und Trittkombinationen. Die taktischen Grundlagen und Anwendungsverständnisse wurde von Alexander im Bereich Kampf gefordert und positiv bewertet. Im Anschluss absolvierte Iris ein überzeugendes Programm von Taekwondo spezifischen Selbstverteidigungstechniken. Sie wehrte die von ihrer Trainingspartnerin Annika K. (bereits 1.DAN) mit Messer und Schlagstock ausgeführten Angriffe eindrucksvoll ab. Alexander imponierte hier ebenfalls. Den Abschluss bildete für alle Teilnehmer der Bruchtest, bei dem die Kandidaten die bis zu 3 cm dicken Holzbretter einzeln sowie mit gezielten Doppeltechniken zerbrachen. Die Hainhäuser Sportler überzeugten die Prüfungskommission rundum mit ihrem Können und nahmen am Ende verdient ihre Graduierung zum 1.DAN entgegen. Abteilungsleiter Florian Stamm überreichte den stolzen SGH lern anerkennend die neuen Gürtel. Als stärkste aller vereinenden Farben tragen sie jetzt die Gürtelfarbe schwarz. Doch mit Erreichen des Schwarzgurt als Meistergrad geht das Erlernen der Kampfkunst das weitere Training jetzt erst richtig los. Unter den DAN-Trägern selbst gelten sie jetzt als Meisterschüler.

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Am vergangenen Wochenende veranstaltete die SGH Abteilung Taekwondo die erste Kup-Prüfung dieses Jahres. 32 Sportler aus den verschiedenen Kindern,- Jugend und Erwachsenengruppen meldeten sich hierzu an. Unter den Teilnehmern waren auch einige Anfänger, für die die erste Prüfungsteilnahme eine ganz besondere Herausforderung darstellte. Alle Prüflinge meisterten die an sie gerichteten Aufgaben hervorragend und erreichten die nächsthöhere Gürtelkategorie.

Wie in den meisten asiatischen Kampfsportarten sollen die Farbgürtel im Taekwondo den Leistungsstand des jeweiligen Athleten widerspiegeln. Die verschiedenen Stufen dienen dem Kampfsportler dabei selbst zur Orientierung das eigene Potential besser einzuschätzen und neue Trainingsziele zu erfassen. Aber auch die Übungspartner und Trainer profitieren. So können neue Lerninhalte und Trainingsreize gezielt gesetzt werden. Über- wie auch Unterforderungen so möglichst minimiert werden. Der Weg ist dabei das Ziel.

Nach einem unter Anleitung von Leon Müller geführten gemeinsamen Aufwärmprogramm wurden die Prüflinge, entsprechend ihrem Alter und Leistungsstand, in drei Gruppen unterteilt.

Die Prüfer Jochen Breitfeld 6.DAN, Oliver Simon 3. DAN sowie Michael Heinrich 5.DAN forderten im Anschluss allen Schützlingen ein anspruchsvolles Prüfungsprogramm ab. Es wurde ein hohes Maß an deren Konzentration, Körperbeherrschung und Leistungsbereitschaft abverlangt. Neben dem Präsentieren der vielfach trainierten Techniken galt es dabei auch, die eigene Nervosität zu überwinden.

Das rund 2 stündige Prüfungsprogramm umfasste die Disziplinen der Grundschule (einzelne Arm – und Beintechniken), Formenlauf (Poomsae), Einschritt Kampf (Ilbu- Taeryon), Freikampf, Selbstverteidigung, Fallschule und Theorie. Die Höhergraduierten durften das Beherrschen der Techniken, mit dem besonders bei den Zuschauern beliebten Bruchtest unter Beweis stellen.

Hier überzeugte vor allen Dingen Marco S. mit seiner Darbietung. Souverän stellte er den Bretthalter in Position. Nach einer kurzen Konzentrationsphase zerbrach er mit einem gekonnten Seitwärtstritt (Jeop chagi) das Brett.

Insgesamt zeigten alle Taekwondo Sportler Techniken auf hohem Niveau. Besonders positiv fiel hierbei auf, dass selbst im Anfängerbereich neu geforderte Kombinationen als wettkampfmäßig orientierte Bewegungsabläufe umgesetzt wurden. Die Prüfung bot somit die Gelegenheit nicht nur Gelerntes zu zeigen, sondern sich weiterzuentwickeln und neue Herausforderungen zu meistern. Die Belohnung der guten Leistungen war die Verleihung der Urkunden und neuen Farbgürtel.

Im Einzelnen bestanden: Damian Q., Marie R., Lars D., Kiara G., Selina G. Elias G., Michel N., Micah Subtil, Lewis L., Marlene L., Serin R., Cornelia L., Yago M-R., Lukas Z. Silvana K., Julian B-A., Lukas M., Markus W., Marco S., Susanne S., Gunther L., Celeste S., Luan C., Tobias H., Maximilian R., Karam E H., Elias K., Hanna K., Lina K., Jacob B., Sophia W., Leopold E.

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Ende November fand in Dietzenbach die letzte Dan-Prüfung in diesem Jahr statt. Dabei handelte es sich um eine Landes- und Bundes-Dan Prüfung bei der hochrangige Prüfer mit hohen Erwartungen eingeladen wurden. Von der SG Hainhausen waren nach ausgiebiger Vorbereitung Axel Wielpütz und Michael Heinrich mit großen Ambitionen am Start.

In mehreren Disziplinen, darunter Formenlauf, Einschrittkampf, Selbstverteidigung und Bruchtest wurden beide auf ihr Können geprüft. Dabei konnten beide vor Allem mit Präzision und Dynamik in den Formen und mit spektakulären Kombinationen im Einschrittkampf eine starke Leistung abrufen.

Das Highlight bei beiden war die Selbstverteidigungs-Show. Bei der Show wurden mit Helfern der SGH verschieden Angriffszenarien durchgespielt, darunter auch Angriffe mit Waffen, und in einer alltäglichen Situation dargestellt. Beide zeigten nicht nur für sich eine starke Leistung, sondern stachen auch gegenüber den anderen Prüflingen hervor.

Während der Urkundenvergebung gab es dann viel Grund zur Freude – Dank einer überzeugenden Leistung konnte Axel Wielpütz den 4. Dan und Michael Heinrich den 5. Dan erlangen.

Die SGH gratuliert den beiden ganz herzlich und freut sich auf weitere hochgraduierte Mitsportler.

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Hervorragende Leistungen präsentierten 4 Sportler der SG Hainhausen bei der diesjährigen Hessenmeisterschaft Open Poomsae in Bensheim. Das Turnier war mit rund 230 Teilnehmern außerordentlich gut besetzt. Die Taekwondoler aus Hainhausen mussten sich unter der Leitung Ihres Trainers, Helmut Löw, gegen starke Konkurrenz aus mehreren Bundesländern und dem Ausland beweisen.

Unter den kritischen Augen der Schiedsrichter und des fachkundigen Publikums traten Ronja Pluntke und Dennis Große Boelting als erstes in den Einzelwettbewerben Kategorie B bis 14 Jahren an. Trotz fehlerfreien Präsentationen mussten sich die Beiden starken Konkurrenten aus den Hochleistungszentren Mainz und Wiesbaden geschlagen geben und schieden erst im Halbfinale aus. Im Paarlauf verpassten sie den Medaillenrang dann knapp und erreichten den undankbaren 5. Platz. Bei seiner erst zweiten Turnier Teilnahme gelang Gunter Luschtinetz der Sprung aufs Podest. In der Kategorie C bis 60 Jahre sicherte er sich die Bronzemedaille. Eine kleine Unaufmerksamkeit verhinderte sogar die Silbermedaille. Denkbar knapp fehlten ihm lediglich 0,2 Punkte zu Platz 2.

Als sichere Bank erwies sich Helmut Löw, der den ersten Platz in der Kategorie A >66 Jahre erreichte und damit seinen Vorjahrestitel erfolgreich verteidigte. Das Turnier dient dem Hessenkadermitglied zur Vorbereitung auf die im November anstehenden Deutsche Meisterschaft. Die Eindrücke aus dem Wettbewerb werden in den Trainingsplan eingearbeitet

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